[suluh.co.id] Jakarta, 15 Agustus 2023

Solat Tahajud dan efeknya pada otak :

Dulu saya pernah menulis tentang meditasi dari buku "Emotional Intelligence" oleh David Goleman, dimana penulis meneliti biksu Tibet yang sering bermeditasi itu memiliki gelombang Gamma di otaknya,

Karena tidak ada penelitian yang membahas tentang efek solat tahajud pada saat itu jadi saya simpulkan mungkin solat tahajud memberikan efek yang kurang lebih sama seperti meditasi, ternyata tidak.

Solat tahajud memberikan efek yang jauh lebih besar dibandingkan meditasi - tentunya

Dari buku "Success Principles" oleh Jack Canfield dan "The Power of the Subconscious Mind" oleh Joseph Murphy dibahas secara sains kenapa solat tahajud itu sangat powerful karena solat tahajud itu menghasilkan gelombang "Theta waves"

Theta waves ini berbeda dengan gelombang otak lainnya karena terjadi pada saat kondisi tubuh diantara sadar dan tertidur, terjadi pada saat waktu diantara tengah malam dan menjelang fajar itu dimana gelombang Theta waves akan sangat kuat.

Efek gelombang Theta waves pada tubuh akan membuat kita jadi lebih sehat, lebih kreatif, jernih berpikir.....

dan yang paling utama adalah : mengasah kemampuan berpikir secara intuitif.

Menurut Ustad Zaidul Akbar, solat tahajud dan berbagai ritual ibadah lainnya memberikan "growth hormones" pada tubuh, dimana growth hormones itu berfungsi untuk menangkal berbagai penyakit, memperbaiki metabolisme, mencegah penuaan dan sebagainya, bahkan dulu seorang ulama terkenal pernah menyebutkan kalau para wanita di masa itu merasakan manfaat solat tahajud untuk kecantikan dan kesehatan.

Terlepas dari berbagai manfaat duniawi dari tahajud dan ritual ibadah lainnya, tentunya efek terbaik yang ingin kita dapat adalah untuk mendekatkan diri kepada Tuhan Sang Pencipta, dan memang waktu terbaik untuk merasakan kedekatan itu adalah saat waktu tahajud.

Saya pikir dari semua riset tentang manfaat solat tahajud atau ritual ibadah lainnya itu, harusnya membuat kita sebagai orang Muslim merasa beruntung karena mendapatkan semua berkah itu, bukan cuma memberikan keberkahan di dunia tapi juga keberkahan di alam berikutnya.

Jadi apa lagi alasan kita untuk tidak melakukannya?

Susan Devy - FB

• P.A.K.A.R
• Pengabdian Masyarakat
• Postingan
• Sejarah Tahun Hijriyah
• Politik Belah Bambu

Nama :

Website :

Komentar :

Masukan 6 kode di atas :

  Kirim